Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Líp: 34,73g | Prot: 28,18g | Carbs : 97,88g.
Pequeno Almoço: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), Myprotein 乳清蛋白粉, Hershey's 純可可粉. Almoço: 維力 素飄香 當歸枸杞風味麵. Jantar: 雞肉飯. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuling01011
|