Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 58,34g | Prot: 97,68g | Carbs : 108,41g.
Pequeno Almoço: Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Шампиньоны, Увелка Гречка в Пакетиках, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Almoço: Увелка Рис Отварной, Болгарский Перец, Запеканка из кабачка и курицы, Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры. Jantar: Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|