Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 129,31g | Carbs : 116,12g.
Pequeno Almoço: Каждый День Крекер с Солью, Globus Горошек Консервированный, Яйцо. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Лук, Морковь, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное . Jantar: Вкусно и Точка Флэт Уайт, Viola Йогурт Много Манго, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Outros: Каждый День Крекер с Солью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Молоко 1,5%, Лук, Своя Куриная Фабрика Ферма Фарш Куриный, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|