Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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98,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 51,83g | Prot: 84,41g | Carbs : 190,17g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Almoço: Сметана 15%, ВкусВилл Манго, Язык Говяжий Отварной. Jantar: Грейпфрут. Snacks/Outros: ВкусВилл Манго, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gralena
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