Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 84,58g | Prot: 103,65g | Carbs : 104,94g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Голубика, Брест Литовск Сметана 20%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Помидоры. Almoço: Говядина тушеная. Jantar: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Мясо по-Французски. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|