Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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75,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 104,20g | Prot: 92,68g | Carbs : 50,83g.
Pequeno Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Сыр Колбасный, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Курица (Жареная в Панировке), Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Jantar: FITKIT Protein Cups. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de olchuta
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