Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 51,28g | Prot: 68,30g | Carbs : 94,30g.
Pequeno Almoço: Яєчний омлет або скрамбл, Сир Пармезан (натертий), Авокадо. Almoço: Банан, Prema Веганоси По-Віденськи, Авокадо, Вівсяні пластівці, Сир Пармезан (натертий). Jantar: Яготинський Кефір 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dasha_im
|