Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2015
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61,8 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 17,97g | Prot: 28,13g | Carbs : 81,63g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Balance Bar Gold Chocolate Peanut Butter. Jantar: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 37 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 38 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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