Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 70,21g | Carbs : 98,03g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Supplefit Meal Shake. Almoço: Parmareggio Parmesan Râpé, Jambon, Ratatouille Maison, CHEF KUO Nouille de Konjac. Jantar: Casino Chocolat Noir 85%, Addict Sport Nutrition Pure ISO Whey , Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Flocons d'Avoine. Snacks/Outros: Leffe Leffe Brune. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carinedeleersnijder
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