|
soğuk kahve kalori hesaplarken içine koyduğum süt miktarı ve şekeri tatlandırıcılari ayrı ayrı hesaplıycaz acaba direk soğuk kahve yazsak bence kalorisi düşük oluyor
|
80 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Líp: 25,90g | Prot: 39,27g | Carbs : 72,69g.
Pequeno Almoço: Arap Tava, Ayran, Süt, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
evet tek tek hesaplama yapmak mantıklı eğer sıkı bir diyetiniz varsa
22 ago 24 por membro: Zeze.@
|
herhangi bir yiyecek içecek kalorisi hesaplarken içindekileri tek tek girerseniz daha doğru sonuçlar olur
22 ago 24 por membro: episto
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hedef65..
|