Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 76,07g | Prot: 49,51g | Carbs : 161,79g.
Pequeno Almoço: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tereyağı, Uno Çavdarlı Ekmek. Almoço: Untad Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Duru Kara Buğday. Jantar: Nescafe Sütlü Köpüklü, Uno Çavdarlı Ekmek, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Snacks/Outros: Elmalı Kurabiye. mais...
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Histórico de Peso de Lauksna
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