Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 53,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3195 kcal
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Líp: 126,65g | Prot: 229,44g | Carbs : 270,49g.
Pequeno Almoço: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär, Arla Mjölk 3%. Almoço: Arla Matlagningsgrädde, ICA Basic Potatis, Scan Schnitzel. Jantar: Rydbergs Mangoraja, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Outros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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