Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 103,69g | Prot: 82,75g | Carbs : 39,98g.
Pequeno Almoço: Soğanlar, Manav Semizotu (A), Ezme, Namet Et Döner , Domatesler, Kebir Tereyağ, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık. Jantar: Üzüm, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Kırmızı Erik, Tavuk But. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arca16
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