Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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104 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 41,80g | Prot: 67,56g | Carbs : 141,38g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Mission Deli Тортилья. Almoço: Перекресток Говядина Огузок, Гречка Отварная. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciucija
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