Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 72,58g | Prot: 115,10g | Carbs : 137,75g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Курабье Бакинское, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. Almoço: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Масле, Solvie Печенье Mocca Latte, Зеленый Листовой Салат. Jantar: ВкусВилл Курабье Бакинское, Братья Караваевы Треска с Томатным Соусом, Арбуз. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|