Ecco, vedi?
63,4 kg Perdidos até agora: 0,6 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1630 kcal Líp: 55,33g | Prot: 62,83g | Carbs : 219,37g.   Pequeno Almoço: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. Almoço: Susine, Ramasin, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Torta all'acqua. Jantar: Mela, Lidl Pane Ciabatta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Zucchine Cotte (da Fresche), Carote Cotte, Porro Cotto, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Delizie del Sole Cous Cous. Snacks/Outros: Muller Dessert Proteico Stracciatella. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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