Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2664 kcal
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Líp: 25,16g | Prot: 169,04g | Carbs : 420,00g.
Pequeno Almoço: Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. Almoço: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ovadan Basmati Pirinç. Antes do Jantar: Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Proteinocean Cream Of Rice Muhallebi . mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emrullah çivici
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