Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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91,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 52,03g | Prot: 40,93g | Carbs : 187,95g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries, Great Value Sliced Roasted Almonds, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Samuel Adams Blackberry Witbier, Rice with Vegetables, Vegetable Spring Roll, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Soft Serve Ice Cream. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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