Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 45,29g | Prot: 61,98g | Carbs : 215,19g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries. Almoço: Great Value Fat Free Rainbow Sherbet, Good & Gather Mild Sweet Onion Salsa, Herdez Carnitas, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Good & Gather Low Fat Cottage Cheese, Publix Red Bell Pepper, Red Onions, Black Beans (Canned), Cabbage . Jantar: Papa Pita Whole Wheat Greek Pita, Good & Gather Mozzarella, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Giovanni Rana Basil Pesto. Snacks/Outros: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Citrucel Fiber Shake, Quaker Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Bananas . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katrina_keepingitreal
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