Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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89,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 34,11g | Prot: 93,76g | Carbs : 154,13g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Legumes Cozidos, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mocoforte Doce de Mocotó. Jantar: Garoto Chocolate com Caju, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Club Social Integral. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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