Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 49,53g | Carbs : 120,47g.
Pequeno Almoço: Şeftali, Kırmızı Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Besaş Tam Tahıllı Ekmek. Café da Manhã: Sahanda Yumurta. Café da Manhã Reforçado: Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Eker Ayran, Piyale Makarna. Jantar: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Kızartması, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de canpsikoloji307
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