Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
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82,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3526 kcal
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Líp: 135,56g | Prot: 209,09g | Carbs : 363,84g.
Pequeno Almoço: Auchan Comté. Almoço: Auchan Lait Fermenté , Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Riz Basmati (Cuit), Auchan Champignons Émincés Surgelés , Oignons, Bonduelle Épinards Surgelés , Le Gaulois Filets de Poulet. Jantar: Ail, Auchan Emmental Râpé, Auchan Champignons Émincés Surgelés , Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Carrefour Brocolis Surgelés, Oignons, Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Celnat Flocons de Sarrasin, Citron, Auchan Amandes Grillées, Flocons d'Avoine, Auchan Fromage Blanc 3,2%. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Joyeux mois d'août ! J'espère que tu vas bien. Très bonne journée 🤗😘
24 ago 24 por membro: Egg003
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Hello mon 🥚préféré 🥰! Comme de coutume, je survis avec arrogance à l’exception des jours où je me contente de le faire avec morgue. Il faut bien ça pour triompher du quotidien avec mes quelques bouquets de discopathies et ligaments arrachés ^^ Et de ton côté comment va t on? J’espère que tu as su profiter de ton été! Belle soirée à toi 😘😘
24 ago 24 por membro: Lev-A
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Coucou ! Je vais te dire un secret : chaque jour est une fabuleuse découverte remplie de minuscules petites choses qui toutes apportent une bride de connaissance ou de joie. Elles sont bien plus petites mais bien plus nombreuses que les gros morceaux merdiques 😉. Enjoy mon ami 😊🤗😘
26 ago 24 por membro: Egg003
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J’aime bien que tu me dises des secrets 😌🥰
29 ago 24 por membro: Lev-A
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Histórico de Peso de Lev-A
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