Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
|
68 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 84,78g | Prot: 65,28g | Carbs : 193,76g.
Pequeno Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almoço: Creative Kitchen Блинчики с Мясом , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Jantar: Konix Brewery Пиво Безалкогольное, Calve Соус Тартар, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Киндер Пингви, Kinder Paradiso. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saint__toxic
|