Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 53,39g | Prot: 63,39g | Carbs : 139,62g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Курабье Бакинское, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Перепелиное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кейс-Торт Наполеон Молочный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almoço: ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной . Jantar: Банан, Магнит Арбуз, Нектарины. Snacks/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|