Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 59,75g | Prot: 51,24g | Carbs : 110,81g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Добрянка Пирог с Мясным Фаршем и Картофелем . Almoço: Капучино, Кукуруза Вареная. Jantar: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrincosmo
|