Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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63,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 39,46g | Prot: 40,25g | Carbs : 78,12g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Erik, Kalburabastı, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Kiraz Domates, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çökelek, İncir, Çerezya Çiğ Badem İçi, Migros Çiğ Badem, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Almoço: Çoban Salatası, Domates Çorbası. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Yürüyüş - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seher Özben
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