Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
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91,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Líp: 11,18g | Prot: 20,00g | Carbs : 60,89g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Centrum Silver - Men 50+, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Sliced Roasted Almonds, Blueberries. Almoço: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut. Snacks/Outros: Cheez-It Snap’d Double Cheese, Iced Coffee with Cream and Sugar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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