Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 45,54g | Prot: 61,87g | Carbs : 234,09g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Puro Sabor Margarina, Pão Francês. Almoço: Uvas-Passas (sem Sementes), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Chocolate Lollo, Garoto Baton Branco, Faleiro Esfirra de Frango, Carolitas Pastel de Frango. Snacks/Outros: Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Mel, Uvas-Passas (sem Sementes), Vitória Uva. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de milene1995
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