Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 53,37g | Prot: 69,37g | Carbs : 104,33g.
Pequeno Almoço: Кофе, Президент Сыр Творожный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Mission Deli Тортилья. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Jantar: Жигули Пиво Безалкогольное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Outros: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciucija
|