Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2015
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61,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 34,44g | Prot: 29,01g | Carbs : 90,54g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Boost Calorie Smart Chocolate. Jantar: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Unsweetened Iced Tea, Salad Dressing. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 37 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 58 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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