Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2015
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78,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Líp: 14,00g | Prot: 40,26g | Carbs : 71,90g.
Pequeno Almoço: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar (Atkins), Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit. Almoço: PREMIER PROTIEN CHOCOLATE PEANUT BUTTER PROTIEN BAR. Snacks/Outros: sadaf lemon juice from concentrate, Sue Bee Honey, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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