Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
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141,3 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 55,99g | Prot: 145,24g | Carbs : 41,05g.
Pequeno Almoço: Huevo Duro, Rosamonte Yerba Mate. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Cebollas, Huevo Duro. Jantar: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Huevo Duro, Cebollas. Snacks/Outros: Tang Jugo en Polvo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zethux
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