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ödemdir😬
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73,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 57,34g | Carbs : 79,11g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Otlu Peynir, Beyaz Peynir. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Etli Güveç. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BenTen01
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