Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 37,13g | Prot: 93,31g | Carbs : 158,31g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сырники творог 5%, сахар, рисовая мука. Almoço: Выборжец Томаты Сливовидные, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Jantar: ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Fish House Мидии в Рассоле, Vici Сурими Палочки. Snacks/Outros: Магнит Банан, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|