Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 52,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2894 kcal
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Líp: 90,46g | Prot: 205,18g | Carbs : 297,36g.
Pequeno Almoço: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Arla Mjölk 3%, ICA Frysta Blåbär. Almoço: Kronfågel Kyckling, Valio Laktosfri Vispgrädde , Arla Matlagningsgrädde, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Uncle Bens Basmati, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, ICA Bacon. Jantar: Kronfågel Kyckling, Arla Mjölk 3%, ICA Vetemjöl, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Outros: AXA Havregryn, Banana, ICA Najadlax, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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