Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Líp: 19,15g | Prot: 27,74g | Carbs : 75,24g.
Pequeno Almoço: Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: ICA Prästost 31%, Bregott Extra Saltat, Hatting Havre God. Jantar: Potatismos, Vildsvinskött. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Body Pump - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmjornestrand
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