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PMS bloat.
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 54,84g | Prot: 63,57g | Carbs : 211,53g.
Pequeno Almoço: Good Hope Soy Milk, Strawberries , Walnuts, Flax Seeds, Granola, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Woolworths Instant Hot Chocolate, KOO Butter Beans, Green Peas (Frozen), Greek Yoghurt, Cauliflower, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Penne, Cheddar Cheese, Low Fat Milk. Jantar: Sweet Dessert Wine , Egg (Whole) , White Flour, Bread Crumbs (Seasoned) , Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Broccoli , Olive Oil , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , I&J Crumbed Haddock. Snacks/Outros: Pears . mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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