Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 27,32g | Prot: 62,30g | Carbs : 80,72g.
Pequeno Almoço: Silver Spoon Granulated Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almoço: Boiled Egg, Mayonnaise , Anchor Butter, Warburtons Danish White Bread. Jantar: Tesco Calorie Controlled Chicken in Mushroom Sauce. Snacks/Outros: Asda Tandoori Chicken Skewers, Rose Wine. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Walking - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Hello again. I am back after a long time l. Developed a bit of a problem with drinking too much wine as an escape from a stressful time. Not as heavy as I was when I started with you guys but it is all around my middle. my waist is now 40 inches! I know that is becoming a health risk so off the wine all together for a while. Hope you are all doing ok x
26 ago 24 por membro: tiggerlili1
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Histórico de Peso de tiggerlili1
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