Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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137,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 34,01g | Prot: 59,26g | Carbs : 109,35g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Mushrooms, Marks & Spencer Onion Bhaji, Princes Prunes in Syrup, Uvas, Warburtons Brown Bread, Café, Cravendale Semi Skimmed Milk, Lurpak Butter. Almoço: Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido), Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Marks & Spencer Samosas, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Snacks/Outros: Brownie, Harvester Peppermint Tea, Café Descafeinado, Leite (Leite Integral), Café Descafeinado, Leite (Leite Integral). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Cezar de Camargo
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