Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2015
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65,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 63,02g | Prot: 193,52g | Carbs : 60,69g.
Pequeno Almoço: Гарнец Овсяная Мука, Вареное Яйцо, Вареники. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Щи, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Индейка Тушеная, Творог, Syntrax Trophix (28г). Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Творог, Syntrax Trophix (31г). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tigrova666
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