Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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92,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 34,72g | Prot: 62,07g | Carbs : 106,75g.
Almoço: Agrião, Dicel Palmito de Pupunha, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Contra-filé. Snacks/Outros: Laranja Lima, Bala (Dura), Lacta Ouro Branco, Pêssegos, Mexerica. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenrochalopes1
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