Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2015
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1866 kcal
|
Líp: 74,72g | Prot: 56,51g | Carbs : 269,77g.
Pequeno Almoço: Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Bananas. Jantar: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Fiber One Chocolate Chip Crunchy Cookie, Nachos with Cheese, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. mais...
|
|
2852 kcal
|
Exercício:
Basquetebol - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de warrior1203v
|