Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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58,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 61,66g | Prot: 97,19g | Carbs : 216,58g.
Pequeno Almoço: Belgian Waffles Light Khudos , Smucker's Pure Strawberry Jam, Moov Organic Wild Blueberries, Gouda Cheese , Boiled Egg, Arugula (Rocket) , Avocados , Philadelphia Regular Cream Cheese, 2% Fat Milk, Кабачковые Вафли Khudos . Almoço: Great Value Waffle Cone, Potato French Fries, Sorbet Mangue Mango Ice Cream, Кабачковые Вафли Khudos, Moov Organic Wild Blueberries, The Greek Gods Honey Flavoured Greek Style Yogurt, MC Dairy Pressed Cottage Cheese. Jantar: Granny Smith Apples, Bananas , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Neilson Dairy 3.25% Milk, Chicken Wing (Skin Eaten), Belgian Waffles Light Khudos , Кабачковые Вафли Khudos . mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khudos
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