Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 45,10g | Prot: 71,68g | Carbs : 148,49g.
Pequeno Almoço: Marmellata Light alla Fragola, Fette Biscottate (5,7g), Tè Verde, Cappuccino. Almoço: Parmareggio Parmareggio Snack, Bottoli Schiacciatina Gusto Pizza, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Bonduelle Insalata Mista Dolce. Jantar: Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Orogel Verdurì Leggerezza, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Outros: Pesca, Coop Cioccolato Fondente Extra Repubblica Dominicana. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 51 minutos, Descansar - 7 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy09
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