|
Ponarzekałam i waga ruszyła. Wniosek z tego, że za późno zaczęłam narzekać 😉
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 96,56g | Prot: 133,33g | Carbs : 31,01g.
Pequeno Almoço: Heinz Mustard Barbecue Sauce, Freshona Kapary, Madero Majonez Wyborny, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pilos Blue Rival, Pomidory Koktajlowe, Marinero Tuńczyk. Almoço: Kurczak zapiekany z kozim serem i pomidorkami kokt. Jantar: Cukinia, Ogórek Małosolny, Pikok Salami z Papryką, Chleb serowy lchf, Czerwone Pomidory. Snacks/Outros: Tarczyński Kabanos Exclusive Wieprzowy. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapselka
|