Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 47,19g | Prot: 121,40g | Carbs : 156,65g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Манго, Форель, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Данон Актимель Смородина-Малина, Красная Икра Икра Нерки , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Банан, Айдиго Куркума Молотая, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Гречневая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|