Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 53,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2998 kcal
|
Líp: 76,74g | Prot: 183,28g | Carbs : 379,42g.
Almoço: Kronfågel Kyckling, ICA Vetemjöl, Barilla Spaghetti N.5, Arla Mjölk 3%. Jantar: Kronfågel Kyckling, ICA Vetemjöl, Barilla Spaghetti N.5, Arla Mjölk 3%. Snacks/Outros: Coop Majskakor Popcorn, Polarbröd Pärlan Vete, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Småsulten Nötter & Frukt, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär, Coop Mellan Mjölk, Banana. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tlqvst
|