Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 33,94g | Prot: 59,51g | Carbs : 155,24g.
Pequeno Almoço: Экомилк Молоко Отборное, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ярче Улитка Греческая с Творогом, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Bionova Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Кукурузной Мукой . Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Мистраль Рис Басмати Отварной. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|