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DAY 9 OF 10 WATER FAST (-6kg)
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104,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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15 kcal
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Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 5,50g.
Pequeno Almoço: Water, Monster Energy Absolutely Zero. mais...
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3279 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 24 minutos, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenan80KG
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