Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Líp: 101,64g | Prot: 124,31g | Carbs : 172,68g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Президент Сыр Творожный, Селяночка Хлеб Бородинский Особый. Almoço: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Клубничный Маленький , Макдоналдс Соус Горчичный, Вкусно и Точка Куриные Крылышки. Jantar: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Арбуз, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Outros: Ламбер Сыр Ламбер 50%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|